金秋養(yǎng)肺，首選圍蘆元氣灸，老艾堂艾灸養(yǎng)生館加盟優(yōu)選品牌！

中醫(yī)認為，“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，入秋之后，天氣逐漸干燥，很容易傷肺。

嬌肺需重視

秋季天氣轉涼，晝夜均分，干燥之氣日漸增強。

肺喜潤澤而惡干燥，燥則肺虛液少或燥邪傷肺，易致反復咳、有痰，喉中聲啞，大便秘澀，肌膚枯燥。

而肺虛更易引起人體整體氣虛、經絡筋骨氧氣不足，導致常規(guī)調理無效、久不能愈的肩、腰、腿等骨關節(jié)出現虛性酸脹等問題。

肺朝百脈，秋季應對的臟器是肺，肺的生理功能是把氣血疏松到全身。

秋季氣血充足的輸送，對五臟六腑功能下降會有很好的補養(yǎng)作用，所以要調氣血就能很好的適應節(jié)氣的變化。

入秋時節(jié)，在疏通肺、大腸經氣的基礎上刮痧瀉燥，潤澤肺衛(wèi)，使五臟經氣更平衡。

秋天養(yǎng)好肺，到了冬天才能腎氣充足更健康。

如果有以下情況一定要養(yǎng)肺

◎每到春夏換季就會出現口干舌燥、鼻YAN、過敏、呼氣急促喘不上氣等，說明肺臟已經受到侵害了；

◎如果您已經出現咳SOU，特別是干咳、喘不上氣、喉嚨有痰、聲音嘶啞等癥，就說明你的肺臟已經出現問題；

◎對吸煙者、二手煙人群來說，有害物質更易沉積在體內。如果您深呼吸后憋氣，憋不到30秒，說明心肺功能已經下降了，當下就該戒煙護肺了！

艾灸養(yǎng)肺

秋季氣溫轉涼，因肺主秋，肺與秋氣相通，所以秋季最宜養(yǎng)肺，此時艾灸是進行肺經調養(yǎng)的好時機。

如艾灸肺俞既能補益肺氣，又能宣降肺氣，所以秋季艾灸益于補益肺臟。

1、肺俞穴

肺俞是肺的背俞穴，是肺在背部的反應點。艾灸肺俞，可排除肺部水濕，還能滋養(yǎng)肌膚，有助于調節(jié)體型。

2、尺澤穴

尺澤為手太陰肺經合穴，是肺經上重要的穴位。本經為肺經經水之源，對整個肺經經脈起潤下作用，故本穴屬水，經常艾灸尺澤，能給皮膚補充水分，讓皮膚潤澤光滑。

3、列缺穴

列缺是手太陰肺經的絡穴，通任脈，經常艾灸列缺不僅能夠通經活絡，止咳平喘，利水通淋，還能養(yǎng)肺調肺，消除體內痰濕。

老艾堂圍蘆元氣灸，源自《醫(yī)宗金鑒》補中益氣湯，獨家蘆制專利灸具，遴選新疆博斯騰湖（我國最大的內陸淡水湖）蘆葦根編制，瀉肺火、清肺熱，被稱為祛除肺熱的太醫(yī)。圍蘆元氣灸取關元為中心施灸，將經脈氣血匯聚于關元之下，有效收斂元陰元陽之氣，將丹力與灸力發(fā)揮到最佳狀態(tài)，起到滋陰補腎，溫陽化氣，培元固本，健脾益氣，疏肝理氣，培補元氣的作用。

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